有的男孩的条件不差，可就是一直单着，更不是没女生喜欢，可一到约会的时候，就容易惊惶失措，变得紧张起来，如此该如何解决呢？
1、约会容易紧张如何解决
近期同学介绍了一个女孩，我和她聊了一段时间，感觉状况还很好。于是我就约了她明天也就是周末晚上去看电影，但我目前特别紧张，一直想着是否会搞砸。刚给她说的时候也是，非常担忧她会拒绝。到了明天可能还是非常紧张，有这种心态如何调节？约会容易紧张如何解决？
为何你会非常紧张？由于你太想表现了，怕自己哪一个细节没做好，然后女生就不喜欢你了。越是想表现的尽善尽美，越是很难做到十全十美。其实也无需如此，假如整个约会过程氛围好，即使有一些小事没处置好，也不会破坏心情的。
女生和你聊得这么好，也想和你约会，这是一个非常不错的开始。你要做的，不是把每一件事情都做的十全十美的，更要紧的是做到不犯了错误。初期犯了错误，比较容易让给他们不好的印象。约会的时候，一同参与一块享受过程更要紧，感觉和氛围不对了，玩下去的心情都没了，只想着早点结束约会，还能防止尴尬。
为了保证氛围的融洽，刚开始一定是当做朋友相处，刚认识不久，无需急着升级关系。从普通朋友做起，慢慢伴随互动的增多，可以适合的制造一点暧昧，跟她有一些眼神交流，或者开开玩笑逗逗她让她打你。
当你感觉紧张的时候，可以做几个深呼吸，以前我也会紧张，做几个深呼吸基本都能缓解下。假如最初还是有点紧张，你把紧张的情绪讲出，可以好不少，总比在心里默念不要紧张不要紧张要有用，越是默念不紧张，越是紧张。
譬如：你看到妹妹后，可以跟她说： 其实我挺紧张的呢，首次和这么漂亮的女生出来玩。
表达你的赞美和坦诚，她不会产生什么反感，女性也怕老司机，由于老司机让她感觉套路太深，朝三暮四。如果你表现出一点点青涩，也会提高她的安全感。了解你紧张，女生一般也会说点轻松一点的话题助你解压。
有时约会，女生也会紧张的，不光只有男孩会感到紧张。所以，不要给自己太大重压，泡妞也无需你非得一次约会就解决，一次不可以就两次，两次不可以就三次。在不犯了错误的基础上逐步升级关系就能了。
